우스트라사나1 바른 골반 정렬 기준 ◾ 바른골반 정렬기준 정렬은, 뼈를 잡아주는 위치를 말하며 뼈를 그 자리에 있게 근육으로 잡아주는 역할을 한다. ◾ 골반의 움직임에 따른 모습 ASIS: 전상장골극이라고 하며 앞 위 장골의 튀어나온 부분을 ASIS라고 한다. PSIS: 후상장골극 골반의 뒤쪽 골반능을 타고 쭉 내려가다보면 보조개 처럼 쏙 들어간 부분이 있는데 그 부분을 PSIS 라고 한다. •정렬: 뼈의 위치를 잡아주는 것 = 뼈를 그 자리에 있게 근육으로 잡아주는 것 •골반의 바른 정렬은 전상장골극과 후상잘골극이 수평면에 있어야한다. •최대 5도까지의 기운 정도는 정상의 범주 안에 포함된다. *협착증이란 뼈와 뼈가 모여서 짧아져서 생기는 현상 ◾ 척추에 따른 체형 이상적 정렬 후만-전만자세 편평 등 자세 굽은 등 자세 가장 이상적인 정.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음
