쓰리구나1 요가의 이해 및 철학 ◾ 요가의 역사 기원전 3000년경 인더스 문명 청동기시대 요가 자세를 취한 siva 상의 좌법 유물 발견을 통해 요가의 역사를 추측할 수 있게 되었다. 싯다르타는 죽을 만큼 고행 정진에 전념했지만 결국 원하던 해탈을 얻지 못한다. ‘무색 계 선정’에 머무는 한, 생로병사라는 고통으로부터 벗어나지 못할 것이라며 고행을 멈추고 ‘알라라 깔라마’와 ‘욷다까 라마뿟따’ 두 스승 곁을 떠난다. “고행 또한 집착이구나”라는 것을 깨달음을 통해 육신의 중요성을 알게 되면서 명상의 길로 전환되었다. *고행: 욕망. 수면, 음식을 제한한 수행 ◾ 요가의 어원 산스크리트어 “yuj”(유즈)라는 동사에서 파생된 명사 *Yuj : 얽어매다, 결합하다, 붙이다, 멍에 씌우듯 이어 붙이다.(소에 쟁기를 씌우는 것임/말을 마차에.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음
